Leg pull prone (plank) egzersizi
- 4 yıl önce
Pilates Eğitmeni Aysun Düz, plank olarak da bildiğimiz pilatesteki ismiyle leg pull prone egzersizinin yapılışını ve püf noktalarını gösterdi.
Bize Ulaşın
◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/
◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/
◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/
◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/
◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/
Bize Ulaşın
◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/
◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/
◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/
◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/
◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/