Placer une plante sur son bureau permet de réduire le stress au boulot, selon cette étude
- il y a 4 ans
La simple vue d’une plante d’intérieur peut réduire le stress au travail.
C'est ce qu'explique une nouvelle étude de l'Université de Hyogo à Awaji au Japon.
Le fait de placer de petites plantes près du bureau de travail peut réduire le stress jusqu’à un certain degré.
Les chercheurs ont suivi les changements sur 63 travailleurs avant et après avoir placé une plante sur leur bureau.
Les chercheurs ont mesuré le niveau de stress psychologique chez les participants.
Les scores moyens d’anxiété étaient passés de 47,9 durant la phase témoin sans plantes à 46,2.
La mise en place de petites plantes sur le bureau contribue à la réduction du stress psychologique à tous les niveaux.
C'est ce qu'explique une nouvelle étude de l'Université de Hyogo à Awaji au Japon.
Le fait de placer de petites plantes près du bureau de travail peut réduire le stress jusqu’à un certain degré.
Les chercheurs ont suivi les changements sur 63 travailleurs avant et après avoir placé une plante sur leur bureau.
Les chercheurs ont mesuré le niveau de stress psychologique chez les participants.
Les scores moyens d’anxiété étaient passés de 47,9 durant la phase témoin sans plantes à 46,2.
La mise en place de petites plantes sur le bureau contribue à la réduction du stress psychologique à tous les niveaux.