The fear that digital distractions are ruining our lives and friendships is widespread.To be sure, digital addiction is real. Consider the 2,600 times we touch our phones every day, our panic when we temporarily misplace a device, the experience of “phantom vibration syndrome” and how merely seeing a message alert can be as distracting as checking the message itself.

#mobileaddiction

#smartphoneaddiction

#mobileaddictioneffects

#mobilephonedisadvantages

#life

#lifehacks

#digitaladdiction

#phantomvibrationsyndrome

స్మార్ట్‌ఫోన్స్ వచ్చిన తరువాత మనుషులతో మాట్లాడే రోజులు పోయాయి. అంతా ఆన్ లైన్‌లోనే మాట్లాడేస్తున్నారు.ఫోన్లతోనే గంటల కొద్ది గడిపేస్తున్నారు. క్షణం స్మార్ట్ ఫోన్ స్ర్కీన్ చూడకుండా ఉండలేని పరిస్థితికి చేరుకున్నారు. ఇప్పుడు ఎవరికీ ఆఫ్‌లైన్ అనుబంధాలు అక్కర్లేదు.అన్నీ ఆన్ లైన్ బంధాలే. ఇంకా చెప్పాలంటే స్నేహితులు, బంధువులను కలిసి సరదాగా మాట్లాడుకునే సమయం కూడా దొరకడం లేదు. అంతగా ఫోన్లతో బిజీ లైఫ్‌గా మారిపోయింది. ఎవరితో మాట్లాడాలన్నా ఫోన్లలోనే. సాంకేతికంగా ఎంతో అభివృద్ధి చెందిన ఈ ఆధునిక కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్లతోనే కాలాన్ని వెల్లదీస్తున్నారు. ఫలితంగా స్నేహపూర్వక సంబంధాలు దెబ్బతింటున్నాయి.