एकाग्रता माने क्या? मनोदशा (मूड) ठीक कैसे करें? || आचार्य प्रशांत, युवाओ के संग (2014)

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वीडियो जानकारी:

संवाद सत्र
२२ सितम्बर, २०१४
बी.बी.डी.आई.टी, ग़ाज़ियाबाद

प्रसंग:
एकाग्रता का क्या अर्थ है?
अगर मनोदशा (मूड) सही नहीं है तो क्या करे कि अच्छी हो जाये?
एकाग्रता क्यों नहीं बनती?
एकाग्रता और ध्यान में क्या अंतर है?
हम किसी खास चीज में ही एकाग्र क्यों हो पाते है?
क्या एकाग्र होने के लिए किसी विधि का प्रयोग करना पड़ेगा?