FENTES ARRIÈRE : MAINS DERRIÈRE LA TÊTE - Améliore ta santé

FENTES AVEC DES POIDS : BRAS EN L'AIR - Améliore ta santé

FENTES : BRAS EN L'AIR - Améliore ta santé

FENTES ARRIÈRE : UNE JAMBE - Améliore ta santé

FENTES ARRIÈRE AVEC POIDS - Améliore ta santé

FENTES : MAINS DERRIÈRE LA TÊTE - Améliore ta santé

FENTES EN 3 POINTS - Améliore ta santé

FENTES MARCHÉES - Améliore ta santé

FENTES AVANT - Améliore ta santé

FENTES MARCHÉES : AVEC POIDS - Améliore ta santé

EXTENSION DE HANCHE SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé

CISEAUX SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé

EXTENSION DE JAMBES BRAS LE LONG DU CORPS - Améliore ta santé

REBOND DES BRAS VERS LE HAUT - Améliore ta santé

ROTATIONS DES BRAS VERS L'AVANT - Améliore ta santé

GAINAGE SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé

GAINAGE LATÉRAL SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé

REBOND DES BRAS PAUMES VERS LE BAS - Améliore ta santé

HYPER-EXTENSIONS : BRAS LE LONG DU CORPS - Améliore ta santé

ROTATION DES ÉPAULES VERS L'ARRIÈRE - Améliore ta santé