İstanbul modern çağ uykuyu, katitesiz uyku da sağlığı olumsuz etkiliyor
- 5 yıl önce
Modern çağ uykuyu, katitesiz uyku da sağlığı olumsuz etkiliyorMahmut Can EMİR- Özgür KUMANOVALI- Kaan ULUİSTANBUL, ANKARA, (DHA)- MODERN hayatla birlikte uyku kalitesi düşerken, süresi de kısalıyor.
Modern çağ uykuyu, katitesiz uyku da sağlığı olumsuz etkiliyor
Mahmut Can EMİR- Özgür KUMANOVALI- Kaan ULUİSTANBUL, ANKARA, (DHA)- MODERN hayatla birlikte uyku kalitesi düşerken, süresi de kısalıyor. Uyku eksikliği ise hem fizyolojik hem psikolojik sorunlara neden oluyor.
Türk Uyku Tıbbı Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat, uykunun aslında fizyolojik bir olay olduğunu söyledi ve ekledi, "İnsanoğlunun doğumundan itibaren olan bir ihtiyaç. Yaşamımızın üçte biri uykuda geçiyor. Uyku olmadan yaşam söz konusu olamaz. Dolayısıyla böyle fizyolojik ve doğal bir olayın tabii ki sağlıklı olması gerekiyor" dedi.
Uyku eksikliğinin psikolojik etkileri de olduğunu ifade eden Doç. Dr. Haber
https://www.haberler.com/istanbul-modern-cag-uykuyu-katitesiz-uyku-da-12613309-haberi/
Modern çağ uykuyu, katitesiz uyku da sağlığı olumsuz etkiliyor
Mahmut Can EMİR- Özgür KUMANOVALI- Kaan ULUİSTANBUL, ANKARA, (DHA)- MODERN hayatla birlikte uyku kalitesi düşerken, süresi de kısalıyor. Uyku eksikliği ise hem fizyolojik hem psikolojik sorunlara neden oluyor.
Türk Uyku Tıbbı Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat, uykunun aslında fizyolojik bir olay olduğunu söyledi ve ekledi, "İnsanoğlunun doğumundan itibaren olan bir ihtiyaç. Yaşamımızın üçte biri uykuda geçiyor. Uyku olmadan yaşam söz konusu olamaz. Dolayısıyla böyle fizyolojik ve doğal bir olayın tabii ki sağlıklı olması gerekiyor" dedi.
Uyku eksikliğinin psikolojik etkileri de olduğunu ifade eden Doç. Dr. Haber
https://www.haberler.com/istanbul-modern-cag-uykuyu-katitesiz-uyku-da-12613309-haberi/