If you think recipes made from gram flour are just delicious and have no nutritional value, then you are wrong. The reality is that gram flour is rich in nutrients and it also has many health benefits. The amount of protein in gram flour is good and it helps in meeting the protein requirements of the vegetarians and also helps in fat loss.

अगर आपको लगता है कि बेसन से बनी रेसिपीज सिर्फ स्वादिष्ट होती है और उनमें कोई न्यूट्रिशस वैल्यू नहीं होता तो आप गलत हैं। हकीकत तो ये है कि बेसन, पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें कई हेल्थ बेनिफिट्स भी होते हैं। बेसन में प्रोटीन की मात्रा अच्छी खासी होती है और यह वेजिटेरियन्स के प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है और बेसन वेट लॉस में भी हेल्प करता है |

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