Des chercheurs ont étudié l'impact qu'ont la fréquence de siestes et leur durée moyenne sur les maladies cardiovasculaires.

Durant la phase de suivi, les scientifiques ont observé 155 évènements cardiovasculaires mortels et non mortels.

Ils ont constaté que les siestes occasionnelles, une à deux fois par semaine, réduisaient de 48% les risques d’attaques.

Néanmoins, il ne s’agit là que d’une étude observationnelle et, ainsi, les scientifiques n’ont pas encore pu établir de causes.

Il faudra d'autres recherches pour conclure sur la pertinence de la sieste pour une bonne santé cardiaque.