Diesmal haben wir drei leckere vegane Grill Ideen für euch! :) Sehen gar nicht so vegan aus, oder? :D

► Das ganze Rezept inkl. Tipps findest du auf:
http://www.5MinuteRecipes.de/3-vegane-grill-ideen
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▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬

1. Veganer BBQ-Tofu

Zutaten für ca. 10 Grill-Streifen/2 Portionen:
Räuchertofu (250 g): https://amzn.to/2YXn0qU
Sojasoße (5EL)
Geräuchertes Paprikapulver (1/2TL)
Knoblauchpulver (1/2TL)

2. Grillspieße mit veganem Halloumi

Zutaten für ca. 10 Spieße/2 Portionen:
Unser veganer Halloumi (1, http://www.5minuterecipes.de/veganer-halloumi)
Rote Zwiebel (1)
Paprika (1)
Zucchini (½)

3. Vegane Burger

Wir haben im Video Seitan-Patties von https://lherbivore.de verwendet. Diese haben sie uns unverbindlich zum Probieren zugeschickt. Wir haben allerdings auch zwei Patties zum selber machen auf Lager:
1. http://www.5minuterecipes.de/vegane-burger
2. http://www.5minuterecipes.de/gesunder-bohnen-burger

Zutaten für 2 Burger:
Patties (2)
Burgerbrötchen (2)
Zum Belegen z.B.:
Salat (handvoll)
Tomate (1)
Gewürzgurken (2)
Unser Gesundes Ketchup (1 Portion)
Unser veganer Halloumi (½ Portion, also ½ Halloumi)


► AUSSERDEM BRAUCHST DU:

» Grillspieße: https://amzn.to/2KVCeCI

Zum Grillen/Braten:
» Kontaktgrill: https://amzn.to/2KWUI5Z
oder
» Standgrill: https://amzn.to/2KFQIHZ
oder
» Beschichtete Pfanne: https://amzn.to/2Z0yzxg
oder
» Backofen mit Grillfunktion: https://amzn.to/2NjGoHD


▬▬▬ PARTNER ▬▬▬

★ Unser Dattel-Lieferant ★
https://palmyradelights.de/?wpam_id=3
Hier gibt's eine große Auswahl an Datteln bester Qualität!


▬▬▬ Was ist 5 Minute Recipes? ▬▬▬

Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!

» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de


▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬

Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z
» Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2
» Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h
» Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK
» Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp

Weitere praktische Tools:

» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1
» Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP
» Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b
» Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO
» Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t


▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬

» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr
» Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY
» Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf


▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬

Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF
(eine täglich)

» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt
(1-2 Tropfen täglich)

» Das beste Buch zu veganer Ernährung:
https://amzn.to/2HeCkUh


▬▬▬ CREDITS ▬▬▬

Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas

▬▬▬ Kontakt ▬▬▬

E-Mail: kontakt@5minuterecipes.de

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)

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Marc, Anna und Paul


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