İngilizlerden ailelere uyarı: Saat 22.00'dan sonra çocuklarınıza telefonu yasaklayın

Gençlerin sosyal medya kullanımı nedeniyle uykusuzluk sorunu yaşadıklarını ve yeterince fiziksel egzersiz yapmadıklarını söyleyen İngiliz araştırmacılar, aileleri çocuklarına gece 22.00'dan sonra telefon kullanımını yasaklamaları yönünde uyardı.
İngiltere'de yapılan bir araştırma, sosyal medya kullanımının gençler üzerinde doğrudan olumsuz etkisi olmadığını ama onların uyku ve egzersiz gibi sağlıklı aktivitelere harcayabilecekleri zamanı da azalttığını gösterdi. İngiliz araştırmacılar ebeveynlerin gençlerin gece 22.00'dan sonra telefon kullanımını yasaklamalarını ve onları fiziksel aktivitelere teşvik etmeleri gerektiğini söylüyor.Araştırma ayrıca özellikle kız çocuklarının sosyal medyada sıklıkla "siber zulme" uğradıklarına ve bunun psikolojik rahatsızlara yol açtığına da dikkat çekiyor.Uzmanlar, sosyal medyanın erkek çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerine dair ise daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor. Haber

https://www.haberler.com/gencler-sosyal-medya-yuzunden-uyku-sorunu-yasiyor-12330593-haberi/