Las vacaciones podrían ayudarte a vivir más tiempo: ¡Sí es cierto!
No es que alguien necesitara un estudio para darse cuenta de que esto era verdad, pero ahora hay datos para respaldar esta idea. Empresarios finlandeses fueron observados a lo largo de cuatro décadas, y los resultados indican que ir de vacaciones reduce el riesgo de muerte en un 37%. Los 1.222 participantes del estudio, tenían al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, como sobrepeso o tabaquismo. Un grupo de "intervención" de 612 hombres, recibió consejos de salud cada cuatro meses. También se les dio medicación para la presión arterial. Los hombres en el grupo de "intervención" que tomaron tres o menos semanas de vacaciones cada año, todavía tenían un 37% de alto riesgo de morir, en comparación con aquellos que tomaron más de tres semanas de descanso. Dr. Timo Strandberg, coautor del artículo, a 'Newsweek'. Los hallazgos serán publicados en 'The Journal of Nutrition, Health and Aging'.