Há dias em que a vontade de comer doce ataca; em outros, você já quer algo salgado. Mas se o que você deseja é algum dos alimentos e bebidas abaixo, pense antes de consumi-los, porque o seu corpo na verdade precisa de algo completamente diferente. É tudo uma questão de decifrar os sinais que o seu corpo está te enviando, entender o que ele realmente está sentido falta e nutri-lo de maneira correta. Está tudo explicado no vídeo.

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