#VitalTraining : exercices pour des jambes de gazelle (partie 1)

#VitalTraining : exercices pour des jambes de gazelle (partie 2)

L'exercice des battements de jambes au sol_#VitalTraining

14 - Jambes de gazelle #2 - 2 - Fente Ciseaux_1

13 - Jambes de gazelle #1 - 4 - Fente Genou Equilibre

14 - Jambes de gazelle #2 - 4 - Fente Face Coup Poing Halteres

14 - Jambes de gazelle #2 - 5 - Pont Ouverture Cuisses Elastique

Fente laterale avec elastique_#VitalTraining

L'exercice Squat large et fente _#VitalTraining

L'exercice de la fente alternée_#VitalTraining

Comment muscler ses jambes avec l'exercice des fentes en vidéo

Exercice musculation jambes : Comment faire des fentes bulgares parfaites en vidéo

Yoga d'entraînement. Exercices d'étirement de la souplesse des jambes et des fentes. Gymnastique et défi de contorsion.

Fentes sautées : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes

Cette femme va te rendre fou avec ses exercices de jambes (fentes...)

13 - Jambes de gazelle #1 - 6 - Pont jambe Horizon et Verti_1

13 - Jambes de gazelle #1 - 5 - Pont Orteil Decolles

13 - Jambes de gazelle #1 - 3 -Squat Genou Equilibre_1

13 - Jambes de gazelle #1 - 1 - Squat Normal_1

14 - Jambes de gazelle #2 - 1 - Squat Normal Haltere

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