Fitness express : la chaise inversée

Top Santé
Top Santé
  • il y a 5 ans
Un exercice de fitness rapide pour dénouer son corps au réveil et pour sculpter les abdos.

Recommandée

8:00
I
À suivre
#VitalTraining : gym express avant d'aller travailler
Top Santé
9:56
#VitalTraining : gym tonique du matin
Top Santé
5:25
#VitalTraining : renforcer ses épaules
Vital
1:51
L'exercice du pont_#VitalTraining
Top Santé
1:46
L'exercice du Squat sumo _#VitalTraining
Vital
7:16
#VitalTraining : renforcer son dos (partie 1)
Top Santé
10:31
#VitalTraining : un cardio-training (partie 2)
Vital
1:18
L'exercice des cercles de bras_#VitalTraining
Vital
1:37
L'exercice du décollage de la poitrine_#VitalTraining
Vital
1:15
L'exercice du touché-orteils pour les abdos _#VitalTraining
Top Santé
7:54
#VitalTraining : raffermir sa poitrine
Top Santé
1:26
L'exercice du pont une jambe tendue_#VitalTraining
Top Santé
8:31
#VitalTraining : affiner sa taille (partie 1)
Top Santé
1:37
L'exercice du déplacement en squat avec élastique_#VitalTraining
Vital
2:06
L'exercice de l'inclinaison de buste avec haltère_#VitalTraining
Vital
1:44
L'exercice de l'ouverture-poitrine avec haltères + squat_#VitalTraining
Vital
9:32
#VitalTraining : se dessiner de jolies fesses
Top Santé
1:23
L'exercice du biceps curl pulse milieu_#VitalTraining
Top Santé
1:41
L'exercice Squat large et fente _#VitalTraining
Vital
1:10
L'exercice du décollage coudes arrières_#VitalTraining
Vital
3:19
Exercices de fitness avec le coach Yvi-Dji
Lavenir.net
1:41
Fitness Marie Claire Sport - La planche
Marie Claire
0:55
Le jumping fitness ou comment sculpter son corps dans la bonne humeur
90women
2:02
Fitness Boxing : Fist of the North Star Trailer
JeuxVideo.com
1:14
Quelques conseils pour débuter le fitness sereinement
Le Soir
23:12
FITNESS - Cardio Pilates - partie 4
Top Santé

Top Santé

18:29
Star Santé : Paul El Kharrat
Top Santé
20:18
Star Santé : Philippe Croizon
Top Santé
16:33
Star Santé : Anthony Colette
Top Santé
12:14
Star Santé : Sabrina Perquis
Top Santé
6:08
Perte de poids : ces régimes insolites de stars à bannir
Top Santé
5:58
Régime minceur : comment choisir la bonne méthode avant les vacances ?
Top Santé

Exercices de fitness (gratuits) à la maison

1:35
Gym spécial bras : exercice d'extension avec une bouteille d'eau
Top Santé
2:08
Gym spécial ventre plat : les abdos ciseaux
Top Santé
1:38
Gym spécial ventre plat : les abdos obliques
Top Santé
1:48
Gym spécial taille
Top Santé
1:20
Fitness express : les jumping jacks
Top Santé
1:24
Fitness express : les squats
Top Santé

Chaînes à la une

Chaîne officielle
hypnotherapeuteparis
Chaîne officielle
CurieuxLive
Chaîne officielle
Biba Magazine
Chaîne officielle
COSMOPOLITAN
Chaîne officielle
Laurène ✨
Chaîne officielle
Konbini