อึทุกวัน ไม่ได้หมายถึงสุขภาพดีเสมอไป

อึทุกวันนั้นดี แต่ต้องมีสมดุลในการขับถ่าย
ถ้าอึมากไป น้อยไป หรือรูปร่าง สีของอึไม่ปกติ ไม่ดีแน่
ต้องหาตัวช่วยสร้างสมดุลค่ะ