Il arrive des moments dans la vie où nous avons le sentiment de tout vouloir bouleverser, de tout envoyer valser. Et bien souvent la raison nous empêche d'agir, parce que nous avons peur. Peur de devoir affronter tous ces changements, toutes ces nouveautés. Alors par crainte, nous restons dans nos habitudes, dans notre confort, qui, au final, n'en est plus vraiment un. Ainsi, lorsque la saturation, le désir d'émancipation et de liberté, et le sentiment de ras-le-bol se mélangent en vous, il semble essentiel, et presque vital, de tout envoyer promener ! Vous pouvez choisir de vous faire aider par un thérapeute, un psychologue, en parler à des gens qui vous sont chers et qui sauront être de bons conseils. Les pratiques sportives à l'instar du yoga peuvent également vous soulager le temps de cette "transition d'une vie". Tout le monde en est capable, et d'autant plus ceux qui sont persuadés du contraire ! En résumé, n'y pensez plus : lâchez prise !