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생존 근육 꽉! 채우고 건강 수명 늘리는 비결_알콩달콩 71회 예고 TV CHOSUN 210304 방송

등 쪽 적색 근육 키우기! 어푸어푸 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901

혈당 쉽게 잡는 허벅지 근육 키우는 운동 두번째 [내 몸 사용설명서] 188회 20180119

초 간단 무릎 근육 키우는 수건 운동! [내 몸 사용설명서] 134회 20161223

근육 관리 최고! 어르신 용 다이어트 식품은 무엇?! [내 몸 사용설명서] 233회 20181228

혈당 조절 핵심! 허벅지 근육 키우는 운동 첫번째 [내 몸 사용설명서] 188회 20180119

운동 없이 지방을 태우는 비법 식품?! 다이어트 효과 UP! [내 몸 사용설명서] 226회 20181109

근육 키우는 간단 운동법! 【근육 채우는 노 젓기 운동】

근육 부족➜ 근육 부자로↗ 건강 비법 大공개 TV CHOSUN 20210519 방송

배불리 먹고 살 빼는 다이어트! ‘에너지 다이어트’ [내 몸 사용설명서] 144회 20170303

15분만 운동해도 30분 운동 효과를 주는 ‘저항 운동’ [내 몸 사용설명서] 180회 20171124

건강수명 10년 늘리는 비법 [내 몸 사용설명서] 137회 20170113

간 효소 늘리는 비법! 삼시 세끼 밥 먹어라? [내 몸 사용설명서] 169회 20170908

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기초대사량 늘리는 간단한 운동법! [내 몸 사용설명서] 199회 20180407

『 산악자전거 타기 』 관절 수명을 늘리는 특별한 운동 TV CHOSUN 20230201 방송

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근육 관리에는 OO껍질이 최고! 신세계 껍질 등장이요~ [내 몸 사용설명서] 219회 20180921

복부 비만 부르는 골반 근육 불균형 [내 몸 사용설명서] 181회 20171201

골다공증은 내 운명 뼈 건강을 지키는 방법 TV CHOSUN 230414 방송

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충격주의 골다공증에게 골절이 위험한 이유 TV CHOSUN 230414 방송

백 번을 못해도 누나 마음은 일편단심 그 잡채 ‘사랑해 누나’♬ TV CHOSUN 230413 방송

미군 물자까지 오가는 항만에 점령된 중국산 크레인 TV CHOSUN 230413 방송

미국 항공에 날아든 중국산 비행 물체의 정체는?! TV CHOSUN 230413 방송

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무릎 바운스♬ 바운스♬ 쉬운 동작으로 관절염 예방 OK! TV CHOSUN 210129 방송

「무릎 꿇고 걸레질」 퇴행성 관절염 부르는 습관 TV CHOSUN 210129 방송

평생 단 하나!! 손상되면 재생이 어려운 ‘연골’ TV CHOSUN 210129 방송

쉽고 빠른 관절염 해결 비법 대공개_내 몸 사용 설명서 338회 예고 TV CHOSUN 210129 방송