Les enfants sont maintenant exposés aux écrans à un très jeune âge et peuvent facilement y devenir accro

Et cela peut avoir des conséquences très négatives chez les plus jeunes

Pour lutter contre ce fléau, l’OMS a publié un rapport conseillant d’interdire les écrans aux enfants de moins de 2 ans

Quant aux enfants de moins de cinq ans, ils ne doivent pas rester devant un écran pendant plus d’une heure

Une exposition trop longue aux écrans peut avoir de graves conséquences pour le bon développement des enfants

Cela peut notamment endommager le sommeil et favoriser l’obésité

En effet, deux enfants de 2 ans sur trois regardent la télévision chaque jour, et un sur deux commence avant 18 mois

L’OMS recommande aux parents de faire pratiquer une activité physique de 30 minutes par jour aux bébés de moins d’un an

Pour les enfants de 3 à 4 ans, il est conseillé de pratiquer trois heures d’activité physique chaque jour

Si une bonne hygiène de vie est adoptée dès un très jeune âge, il est bien plus simple de la garder en grandissant