Sélectionner son shampoing selon son type de cheveux

Il existe trois types de cheveux : les cheveux normaux, les cheveux secs et les cheveux gras. Un shampoing adapté à sa chevelure est primordial. Voici quelques conseils à suivre selon le type de cheveux. Si vous avez des cheveux normaux, c'est que votre hygiène est adéquate. Un shampoing pour cheveux normaux est recommandé. Continuez votre routine et pensez à masser votre cuir chevelu avant le shampoing pour une meilleure irrigation des vaisseaux. Des cheveux secs traduisent un manque de sébum protecteur indispensable à la santé du cheveux. Evitez donc les lavages fréquents. Une fois sur deux, remplacer votre shampoing cheveux sec par un jaune d'oeuf. Couplez cela par une alimentation riche en acides gras essentiels. Des cheveux gras sont liés à l'hérédité mais aussi le stress, une alimentation trop riche ou un mauvais entretien. Evitez l'eau trop chaude qui stimule la création de sébum. Mangez des légumes verts et des fruits qui aident à éliminer les toxines sébacées.