중년의 다이어트는 달라야 한다 2탄 '근육'편_내 몸 플러스 108회 예고

중년의 다이어트는 달라야 한다 -2탄-

중년 다이어트 성공의 핵심 근육을 지켜라!

근육이 줄어들면 수명 단축 조기사망률 증가, 전신건강 위험

탄수화물 내리고↓ 단백질 올려라↑

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몸짱 플러스닥터 추천! 누워서 꿀벅지 만드는 초간단 체조

중년의 다이어트는 달라야 한다 -2탄-

살려면 죽도록 "더해라" -근육-



7월 8일 일요일 오전 7시 30분 방송

[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
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