سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي-الشيف هالة معاكم لايف هتجاوب على أسئلتكم وهتقدم الوصفات فى هالة لايفزء من حلقة اليوم 13 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل ومقادير"ليالي لبنان" ، والتعرف على طرق التخلص من الوزن الزائد بكل سهولة، وسبب تراكم الدهون في الجسم مع "كريستين وصفي" أخصائية التغذيةالعلاجية.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍhttps://youtu.be/nZWN4Yhl7gU
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV