صباح البلد - تمارين رياضية بسيطة لشد الظهر والتخلص من الترهلات
جزء من حلقة اليوم 24 ديسمبر 2018 من برنامج صباح البلد وفيها ابرز عناوين الصحف المصرية والعالمية، ولقاء خاص مع الدكتور أشرف مرعي الأمين العام للمجلس القومي لشئون الإعاقة وحديث عن برتوكول تعاون مع وزارة العدل لتسهيل الخدمات المقدمة لذوي الإعاقة، واستعراض درجات الحرارة المتوقعة خلال الاسبوع بمحافظات مصر، وتمارين رياضية بسيطة لشد الظهر والتخلص من الترهلات، ومتابعة الحركة المرورية والطرق المزدحمة فى مصر.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج صباح البلد: https://youtu.be/RV3AB5B3wrs
لمشاهدة المزيد من الحلقات:https://bit.ly/2SifFdE

اشترك في القناة الرسمية : https://bit.ly/2IlsoXT
#صباح_البلد برنامج صباحي يتضمن العديد من الفقرات التي تهم المشاهد المصري بما يتابع من أخبار سياسة واقتصاد ,الصحة والجمال,الرياضة وتمارين صباحية ,و نشرة أخبار الصباح التي تعتمد على أخبار المرور والطرق في مصر والجيزة و النشرة الجوية ودرجات الحرارة في مختلف محافظات مصر وأبرز عناوين الصحف ومناقشتها. ويشارك في تقديمه أحمد مجدي , هند النعسانى , فرح سعيد ,لميس سلامة , رشا مجدي

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/sabahelbalad/
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV