Alyaa Gad - Q & A: Irritability in menopausal Women العصبية في سن انقطاع الطمث
- 5 years ago
السؤال بيقول أمي عمرها 50 سنة أصبحت عصبية جدا في الفترة الأخيرة وأنا لا أعلم ما المشكلة هل يمكن أن تساعديني؟
العصبية هي حالة من التعبير عن مشاعر الإحباط والانزعاج داخليا وقد تظهر في صورة إن الواحد غضبان جدا ويعبر عن غضبه بطريقة هدامة من الطبيعي إن إحنا نكون عصبيين أحياننا لما يكون حولينا ضغط عصبي جامد من الشغل أو الحياة عموما لكن لما الغضب دة يستمر ويفضل طول الوقت لأسباب غير منطقية احتمال يكون سببه حاجة مرضية في جسمنا في بعض الأمراض بتسبب العصبية الشديدة ومن يعني المنطقي إن إحنا نشوف السبب ونعالجه لأن دة ها يساعد الشخص وكمان يعالجه من المرض اللي هو يمكن مش عارفه فا يعني العصبية ممكن تكون عرض لمرض نبدأ بالطبيعي الأول إحتمال يكون عندها ضغط عصبي في البيت أو حياتها يعني فيها أسباب تسبب الضغط العصبي دة وبمحاولة علاج السبب وممارسة بعض الرياضة يوميا وتمارين الاسترخاء والأكل الصحي والنوم كفاية ممكن يساعدها دة على التخلص من العصبية لكن في العديد من النساء وبالذات حول سن انقطاع الطمث وما بعده ممكن يكون في سبب مرضي أو يعني عضوي في جسمها ومحتاج علاج الحاجات البسيطة زي مثلا نقص الحديد فيتامين د أو العناصر الغذائية الأساسية ممكن تعمل لها مشكلة العصبية دي احتمال يكون عندها مشكلة في هرمونات الغدة الدرقية أو هرمونات أخرى زي مثلا مرض السكر أو مشاكل في الكلسترول في الدم أو يعني تصلب الشرايين أو أي مشاكل في الجهاز الدوري القلب والأوعية الدموية كل دي ممكن تعمل أعراض للعصبية طيب مين اللي يقدر يساعدكم في الحالة دي؟ نبتدي رحلة البحث عند طبيب أمراض باطنة يعمل كشف عام ويطلب بعض التحاليل الدم ونشوف منها هي ناقصها إيه ونعوضه ولو في مرض ما نبتدي نعالجه وبعدين نهتم كمان بحياتها العادية إنها يعني تقلل الضغط العصبي بأنها مثلا تمارس الرياضة يوميا تأكل كويس تنام كفاية وبالتكامل دة بين أسلوب الحياة الصحي وعلاج نقص العناصر المهمة عندها أو علاج مرض معين موجود عندها وأنتم مش عارفين ها ترجع حالتها النفسية كويسة تاني
أتمنى لكم كل الصحة والتوفيق
Subscribe to official Alyaa Gad channel : http://bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
http://www.afham.tv
https://www.facebook.com/dr.AlyaaGad
https://twitter.com/AlyaaGad
العصبية هي حالة من التعبير عن مشاعر الإحباط والانزعاج داخليا وقد تظهر في صورة إن الواحد غضبان جدا ويعبر عن غضبه بطريقة هدامة من الطبيعي إن إحنا نكون عصبيين أحياننا لما يكون حولينا ضغط عصبي جامد من الشغل أو الحياة عموما لكن لما الغضب دة يستمر ويفضل طول الوقت لأسباب غير منطقية احتمال يكون سببه حاجة مرضية في جسمنا في بعض الأمراض بتسبب العصبية الشديدة ومن يعني المنطقي إن إحنا نشوف السبب ونعالجه لأن دة ها يساعد الشخص وكمان يعالجه من المرض اللي هو يمكن مش عارفه فا يعني العصبية ممكن تكون عرض لمرض نبدأ بالطبيعي الأول إحتمال يكون عندها ضغط عصبي في البيت أو حياتها يعني فيها أسباب تسبب الضغط العصبي دة وبمحاولة علاج السبب وممارسة بعض الرياضة يوميا وتمارين الاسترخاء والأكل الصحي والنوم كفاية ممكن يساعدها دة على التخلص من العصبية لكن في العديد من النساء وبالذات حول سن انقطاع الطمث وما بعده ممكن يكون في سبب مرضي أو يعني عضوي في جسمها ومحتاج علاج الحاجات البسيطة زي مثلا نقص الحديد فيتامين د أو العناصر الغذائية الأساسية ممكن تعمل لها مشكلة العصبية دي احتمال يكون عندها مشكلة في هرمونات الغدة الدرقية أو هرمونات أخرى زي مثلا مرض السكر أو مشاكل في الكلسترول في الدم أو يعني تصلب الشرايين أو أي مشاكل في الجهاز الدوري القلب والأوعية الدموية كل دي ممكن تعمل أعراض للعصبية طيب مين اللي يقدر يساعدكم في الحالة دي؟ نبتدي رحلة البحث عند طبيب أمراض باطنة يعمل كشف عام ويطلب بعض التحاليل الدم ونشوف منها هي ناقصها إيه ونعوضه ولو في مرض ما نبتدي نعالجه وبعدين نهتم كمان بحياتها العادية إنها يعني تقلل الضغط العصبي بأنها مثلا تمارس الرياضة يوميا تأكل كويس تنام كفاية وبالتكامل دة بين أسلوب الحياة الصحي وعلاج نقص العناصر المهمة عندها أو علاج مرض معين موجود عندها وأنتم مش عارفين ها ترجع حالتها النفسية كويسة تاني
أتمنى لكم كل الصحة والتوفيق
Subscribe to official Alyaa Gad channel : http://bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
http://www.afham.tv
https://www.facebook.com/dr.AlyaaGad
https://twitter.com/AlyaaGad