Alyaa Gad - المذاكرة الذكية
- 5 years ago
Alyaa Gad - المذاكرة الذكية
عاوزة أقول لكم 10 نصايح علشان تعرفوا تذاكروا. الفكرة من المذاكرة الناجحة أنك تذاكر بطريقة ذكية، مش بعدد ساعات المذاكرة
النصايح اللي هاقولها لكم بناء على دراسات علمية بالإضافة لخبرتي في المذاكرة
.١- امشي او اتحرك في المكان أو اعمل أي رياضة في البيت لمدة ٢٠ دقيقة في اليوم. دا هينشط الدورة الدموية ويخليك قادر تستوعب أكتر علشان هيوفر أكسجين أكتر لمخك
٢- كل أكل صحي وامتنع تماما عن الچنك فوود. فاكهة وخضار مش حلويات ودهون. من الأكل الصحي سندوتش فول أحسن من هامبرجر على فكرة
خد أوميجا-٣ في صورة مكسرات بس ما تكترش (ملء كف اليد) أو سمسم أو كبسولات
اشرب مياه أو عصير مخفف كتير
٣- خلي مكان المذاكرة هادي ومرتب ومافيش حاجات تشتت انتباهك زي مجلات وفيديوز وكومبيوتر وموبايل. حط سماعة على ودنك واسمع موسيقى هادية، موتسارت أحسن حاجة
حط كمان زرعة في المكان اللي بتذاكر فيه علشان تنقي لك الجو وتزود الأكسجين، بس بالليل خرج الزرعة في البلكونة علشان بتعمل ثاني .أكسيد كربون. لو تقدر خد شاور واغسل أسنانك والبس حاجة مريحة قبل ما تذاكر
٤- اعرف أنت ذاكرتك من أي نوع سمعية ولا بصرية، وحاول تذاكر بالطريقة الأنسب لذاكرتك. يعني مثلا لو ذاكرتك سمعية سجل لنفسك الكلام واسمعه في الموبايل وأنت ماشي، ممكن تغنيه شوية علشان يبقى مش ممل. لو ذاكرتك بصرية يبقى اتفرج على فيديوز عن موضوع مذاكرتك في يوتيوب أو ارسم رسوم توضيحية على كروت (فلاش كاردز) وعلقها في كل مكان بتروحه بالذات فوق مكتبك وفي الحمام. ممكن تعمل الحاجتين، سمعية وبصرية
٥- لو مدمن إنترنت وشبكات تواصل، دور على جروبس مذاكرة للمواد اللي بتذاكرها وشجعوا بعض في الكلام عن الموضوع اللي بتذاكروه كل يوم. اتناقشوا فيه واكتبوا رأيكم وتعليقاتكم ونكت في الموضوع. هتفتكروا النكت أكتر من المادة آه بس هتفتكروا المادة برده
٦- اتعلم تعمل "نيمونيكس" - دي حاجات بتساعدك على تذكر المعلومات، ودا موضوع طويل محتاج فيديو منفصل. ممكن تدور على الكلمة في جوجل
٧- لو مدمن مواقع غير مفيدة، إباحية مثلا، في أبليكيشنز بتعمل بلوك للمواقع دي
٨- دور في جوجل ويتوتيوب كل يوم على موضوع مفيد لدراستك وشوفه. كل يوم كل يوم واجمعهم في ملف عندك
٩- اتعلم القراءة بهدف. هناك أنواع للقراءة بتركيز حسب هدفك منها، دا موضوع يطول شرحه
١٠ - جرب تذاكر لوحدك أو مع أصحابك في المكتبة إذا ممكن علشان مايبقاش في فرصة تتكلموا بصوت عالي
افتكر: ساعة كل يوم تحضر فيها الرسوم وتشوف فيها فيديوز للمواضيع اللي تهمك طول السنة هتوفر عليك رعب كتير آخر السنة
• افتكر أن مذاكرة آخر السنة مش بتنفع cramming
• التطبيق من غير نوم أسوأ حاجة ممكن تعملها في نفسك
Subscribe to official Alyaa Gad channel : http://bit.ly/AlyaaGad
مرحبا بكم في قناتي الشخصية التي تجمع كل مشروعاتي التعليمية.
اسمي علياء جاد، طبيبة متخصصة في التعليم الصحي وتبسيط العلوم الطبية، وأهدف إلى رفع الوعي الصحي والتعليمي في مصر والعالم العربي.
على هذه القناة ستجدون فيديوز لقناة أفهم العربية،
وفيديوز بنفس المحتوى باللغة الإنجليزية تحت اسم iUnderstand
كما يوجد قسم لتعليم اللغة الإنجليزية English with Alyaa Gad
أيضا توجد قنوات منفصلة لكل من هذه المشاريع على حدة
أنا وفريق العمل نرحب بكم ونتمنى لكم الصحة والسعادة والنجاح.
Follow Alyaa Gad :
http://www.afham.tv
https://www.fac
عاوزة أقول لكم 10 نصايح علشان تعرفوا تذاكروا. الفكرة من المذاكرة الناجحة أنك تذاكر بطريقة ذكية، مش بعدد ساعات المذاكرة
النصايح اللي هاقولها لكم بناء على دراسات علمية بالإضافة لخبرتي في المذاكرة
.١- امشي او اتحرك في المكان أو اعمل أي رياضة في البيت لمدة ٢٠ دقيقة في اليوم. دا هينشط الدورة الدموية ويخليك قادر تستوعب أكتر علشان هيوفر أكسجين أكتر لمخك
٢- كل أكل صحي وامتنع تماما عن الچنك فوود. فاكهة وخضار مش حلويات ودهون. من الأكل الصحي سندوتش فول أحسن من هامبرجر على فكرة
خد أوميجا-٣ في صورة مكسرات بس ما تكترش (ملء كف اليد) أو سمسم أو كبسولات
اشرب مياه أو عصير مخفف كتير
٣- خلي مكان المذاكرة هادي ومرتب ومافيش حاجات تشتت انتباهك زي مجلات وفيديوز وكومبيوتر وموبايل. حط سماعة على ودنك واسمع موسيقى هادية، موتسارت أحسن حاجة
حط كمان زرعة في المكان اللي بتذاكر فيه علشان تنقي لك الجو وتزود الأكسجين، بس بالليل خرج الزرعة في البلكونة علشان بتعمل ثاني .أكسيد كربون. لو تقدر خد شاور واغسل أسنانك والبس حاجة مريحة قبل ما تذاكر
٤- اعرف أنت ذاكرتك من أي نوع سمعية ولا بصرية، وحاول تذاكر بالطريقة الأنسب لذاكرتك. يعني مثلا لو ذاكرتك سمعية سجل لنفسك الكلام واسمعه في الموبايل وأنت ماشي، ممكن تغنيه شوية علشان يبقى مش ممل. لو ذاكرتك بصرية يبقى اتفرج على فيديوز عن موضوع مذاكرتك في يوتيوب أو ارسم رسوم توضيحية على كروت (فلاش كاردز) وعلقها في كل مكان بتروحه بالذات فوق مكتبك وفي الحمام. ممكن تعمل الحاجتين، سمعية وبصرية
٥- لو مدمن إنترنت وشبكات تواصل، دور على جروبس مذاكرة للمواد اللي بتذاكرها وشجعوا بعض في الكلام عن الموضوع اللي بتذاكروه كل يوم. اتناقشوا فيه واكتبوا رأيكم وتعليقاتكم ونكت في الموضوع. هتفتكروا النكت أكتر من المادة آه بس هتفتكروا المادة برده
٦- اتعلم تعمل "نيمونيكس" - دي حاجات بتساعدك على تذكر المعلومات، ودا موضوع طويل محتاج فيديو منفصل. ممكن تدور على الكلمة في جوجل
٧- لو مدمن مواقع غير مفيدة، إباحية مثلا، في أبليكيشنز بتعمل بلوك للمواقع دي
٨- دور في جوجل ويتوتيوب كل يوم على موضوع مفيد لدراستك وشوفه. كل يوم كل يوم واجمعهم في ملف عندك
٩- اتعلم القراءة بهدف. هناك أنواع للقراءة بتركيز حسب هدفك منها، دا موضوع يطول شرحه
١٠ - جرب تذاكر لوحدك أو مع أصحابك في المكتبة إذا ممكن علشان مايبقاش في فرصة تتكلموا بصوت عالي
افتكر: ساعة كل يوم تحضر فيها الرسوم وتشوف فيها فيديوز للمواضيع اللي تهمك طول السنة هتوفر عليك رعب كتير آخر السنة
• افتكر أن مذاكرة آخر السنة مش بتنفع cramming
• التطبيق من غير نوم أسوأ حاجة ممكن تعملها في نفسك
Subscribe to official Alyaa Gad channel : http://bit.ly/AlyaaGad
مرحبا بكم في قناتي الشخصية التي تجمع كل مشروعاتي التعليمية.
اسمي علياء جاد، طبيبة متخصصة في التعليم الصحي وتبسيط العلوم الطبية، وأهدف إلى رفع الوعي الصحي والتعليمي في مصر والعالم العربي.
على هذه القناة ستجدون فيديوز لقناة أفهم العربية،
وفيديوز بنفس المحتوى باللغة الإنجليزية تحت اسم iUnderstand
كما يوجد قسم لتعليم اللغة الإنجليزية English with Alyaa Gad
أيضا توجد قنوات منفصلة لكل من هذه المشاريع على حدة
أنا وفريق العمل نرحب بكم ونتمنى لكم الصحة والسعادة والنجاح.
Follow Alyaa Gad :
http://www.afham.tv
https://www.fac