Pratiquer le ski nordique : la différence entre les hommes et les femmes

À l'image de nombreux sports, il existe une différence de niveau entre les hommes et les femmes. Et le ski nordique n'échappe malheureusement pas à la règle... En effet, un écart de performance d'environ 10% est notable entre les deux sexes. Mais contrairement aux idées reçues, cette disparité comporte des explications scientifiques !
Il existe une différence dans la gestion de la VO2 max : la consommation maximale d'oxygène. Le seuil anaérobie ainsi que le niveau de force sont également concernés. Enfin, la gestion de l'effort n'est pas aussi conséquente chez les hommes et les femmes.
Ainsi, les femmes, malgré un entraînement intensif, régulier et supérieur aux hommes, ne pourront pas espérer les égaler. Mais rassurez-vous Mesdames, votre bonne volonté sera forcément récompensée, d'une manière ou d'une autre !