Todo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180
- hace 5 años
No todos los carbohidratos engordan. Aquí te decimos todo lo que tienes que saber de los carbohidratos para quemar grasa, bajar de peso y cuidar tu nutrición.
Además te decimos qué alimentos tienen carbohidratos y cuáles son los carbohidratos simples (carbohidratos malos, carbohidratos de rápida absorción) y complejos (carbohidratos buenos, carbohidratos de lenta absorción).
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En Salud 180 encontrarás soluciones para mejorar tu estilo de vida de una manera empática, útil y atractiva a través de investigadores expertos, médicos y diversos especialistas en materia de salud, sexualidad, nutrición, ejercicio y bienestar emocional.
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