Bassin houiller : de multiples activités pour se mettre au sport

: La nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions. Se mettre au sport en fait partie. Les centres de remise en forme proposent un large panel d’activités allant des cours collectifs à de la musculation. A Perfect’Gym à Stiring-Wendel, la séance de split permet de travailler de façon séparée chaque groupe musculaire. Mêlée à du cardio, l’activité se pratique en binôme. Pendant qu’un court, l’autre fait des exercices. Au bout d’une minute, ils alternent.