Ecran d'ordinateur : ne vous penchez pas trop en avant !

Attention à la façon dont vous vous tenez devant votre ordinateur. Des chercheurs affirment que trop se pencher en avant vers l'écran pourrait provoquer des... Douleurs conséquentes au niveau du cou. Lorsqu'on se tient droit, le poids qu'il doit supporter est de 5 kilos. Mais si on penche la tête de 45 degrés alors ce poids atteint à 20 kilos. Une mauvaise position augmente la tension musculaire sur les trapèzes. Ce qui provoque de la fatigue et des douleurs dans la zone du cou, de la tête et des yeux. Pensez donc à rester bien droit afin d'éviter les complications.

Pour en savoir plus :
https://www.medisite.fr/les-facteurs-de-risque-douleur-au-cou-et-si-la-facon-dont-vous-vous-tenez-devant-votre-ordinateur-etait-responsable.5495360.177288.html