فيها حاجة حلوة: طاجن الدجاج الصحي ـ السلطة الخضراء الصحية

برنامج فيها حاجة حلوة مع أميمة طنطاوي ونرمين شريف وضياء الروح والشيف سارة محمد
طاجن الدجاج الصحي:
المقادير: كيلو صدور دجاج بدون جلد ـ لتر عصير طماطم ـ عدد 2 كوب مرقة دجاج ـ ورقة لورا ـ بابريكا ـ شطه ـ قرفه ـ ملح وفلفل ـ فلفل ألوان مقطع شرائح ـ بصل مقطع شرائح ـ ثوم مفروم ـ زيت زيتون ـ عدد 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم ـ كزبرة خضراء .
السلطة الخضراء الصحية:
المقادير: كوب بسلة ـ كوب جزر ـ بصل أحمر شرائح ـ كوسة ـ فاصوليا ـ عصير ليمون ـ خل ـ مسطردة ـ ثوم ـ ملح وفلفل ـ زعتر .