Desvendamos 10 mitos e verdades sobre exercícios!
- há 6 anos
Pode malhar durante a gravidez? Adolescente pode treinar? Posso fazer exercícios de jejum? O personal trainer Marcio Lui revela o que pode e o que não pode fazer na hora de iniciar seu treino diário. Veja as dicas e caso tenha alguma, deixe nos comentários!