احذروا مخاطر مشروبات الطاقة

تكشف مشروبات الطاقة عن مخاطر صحية كثيرة، فهي تحتوي على الكثير من السكر مما يفضي إلى البدانة والنوع 2 من داء السكري وتسوس الأسنان.كما تحتوي هذه المشروبات على كميات هائلة من الكافيين، مما يزيد من خطر التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويحول دون امتصاص الكلسيوم ويسبب بالتالي ترقق العظام.
ويحدث تناول مشروبات الطاقة بانتظام، خللاً في نشاط القولون والجهاز الهضمي، كما وتحتوي مشروبات الطاقة على النياسين الذي قد يتلف الكبد.