Boyun Tutulması Nasıl Geçer?
- 6 yıl önce
Boyun Tutulması Nasıl Geçer?
Boyun tutulması, birkaç gün içerisinde iyileşebilecek basit bir kas gerginliği veya burkulma nedenleri arasında yer akmaktadır. Boyun tutulmasını azaltmak veya tedavi etmek için çeşitli alternatif tıp yöntemleri veya önlemler vardır. Boyun tutulması problemi ile karşı karşıya kaldıysanız, boyun tutulması nasıl geçer sorusunu sormaya başladıysanız işte sizler için boyun tutulmasına bitkisel tedavi yöntemleri ve boyun tutulması nasıl geçer sorusunun cevapları…
Boyun tutulması yaşayan insanların çoğu boynunu hareket ettirmede acı çeker ve zorluk yaşarlar. Bu nedenlerden dolayı kafasını çevirmekte zorluk yaşayan kişi genellikle tüm vücudunu hareket ettirmek zorunda kalır. Boyun tutulması problemi ile karşı karşıya kaldıysanız bu problem yaklaşık bir veya 2 hafta içerisinde kendiliğinden geçebilir. Ancak tedavi edilmesi gereken bir boyun tutulması problemi ile karşı karşıya kaldıysanız bu durum baş ağrısı, omuz ağrısı veya kolunuza yayılarak ilerleyebilir.
İyi haber şu ki boyun tutulması genellikle ciddi sağlık sorunlarına işaret etmez. Ancak bununla birlikte kendiliğinden gelişebilen semptomlar gereksinimi gösterebileceğinden, ağrılar veya diğer organlarda meydana gelen tutulma ve ağrılar not alınmalı, doktora detaylı bir şekilde anlatılmalıdır.
Boyun Tutulması Neden Olur?
Kas Gerilmesi
Boynunuzu uzun süre rahatsız edici bir konuma getiren herhangi bir faaliyet boynunuzdaki kasların yorulmasına ve spazm haline gelmesine neden olabilir. Örneğin konuşurken boyun ve başı eğik açıyla tutmak, bilgisayara bakarken sürekli aşağı doğru bakmak zorunda kalmak, telefonu omuz arasında sıkıştırıp konuşmak ve bu durumu sürekli hale getirmek gibi durumlar boyun tutulmasına sebebiyet verebilir.
Servikal Omurga Bozuklukları
Servikal omurga, boynunuzdaki tüm kemikleri, eklemleri, kasları ve sinirleri kapsar. Omurga bölgesi de servikal omurgadaki omurganın merkezinden geçer.
Servikal omurganın bu bölümlerinden herhangi biri veya birleşimi zamanla yıpranabilir veya yaralanabilir, boyun sertliği, ağrı ve/veya olası nörolojik sorunlara neden olabilir. Genellikle ortaya çıkan bazı servikal omurga bozuklukları şu şekilde sıralanabilir;
1- Omurilik daralması
2- Servikal disk sorunları ( boyun fıtığı)
Boyunda 7 adet omurga mevcuttur. Bu omurgaların arasında disk denilen yastıkcıklar ağırlığın eşit olarak dağılmasını ve omurga dinamiğini sağlar. Bu yapının çeşitli nedenlere bağlı olarak yırtılması sonucunda diskin omurilik kanalı ve sinir kökü kanalına girmesiyle boyun fıtığı oluşur.
Bu koşullar, nitelikli bir sağlık uzmanı tarafından teşhis ve tedavi edilmelidir. Belirtilerinizin hafif olduğunu düşünüyorsanız bile, doğru egzersiz programı ile birçok servikal omurga probleminin zamanla daha da kötüye gitmesine engel olabilirsiniz.
Enfeksiyon
Boyun tutulması bazı durumlarda bir enfeksiyonun da belirtisi olabilir. Ancak enfeksiyonun neden olduğu boyun tutulmasında mide bulantısı, ateş ve kusma gibi belirtilerin kendini gösterebileceği u
Boyun tutulması, birkaç gün içerisinde iyileşebilecek basit bir kas gerginliği veya burkulma nedenleri arasında yer akmaktadır. Boyun tutulmasını azaltmak veya tedavi etmek için çeşitli alternatif tıp yöntemleri veya önlemler vardır. Boyun tutulması problemi ile karşı karşıya kaldıysanız, boyun tutulması nasıl geçer sorusunu sormaya başladıysanız işte sizler için boyun tutulmasına bitkisel tedavi yöntemleri ve boyun tutulması nasıl geçer sorusunun cevapları…
Boyun tutulması yaşayan insanların çoğu boynunu hareket ettirmede acı çeker ve zorluk yaşarlar. Bu nedenlerden dolayı kafasını çevirmekte zorluk yaşayan kişi genellikle tüm vücudunu hareket ettirmek zorunda kalır. Boyun tutulması problemi ile karşı karşıya kaldıysanız bu problem yaklaşık bir veya 2 hafta içerisinde kendiliğinden geçebilir. Ancak tedavi edilmesi gereken bir boyun tutulması problemi ile karşı karşıya kaldıysanız bu durum baş ağrısı, omuz ağrısı veya kolunuza yayılarak ilerleyebilir.
İyi haber şu ki boyun tutulması genellikle ciddi sağlık sorunlarına işaret etmez. Ancak bununla birlikte kendiliğinden gelişebilen semptomlar gereksinimi gösterebileceğinden, ağrılar veya diğer organlarda meydana gelen tutulma ve ağrılar not alınmalı, doktora detaylı bir şekilde anlatılmalıdır.
Boyun Tutulması Neden Olur?
Kas Gerilmesi
Boynunuzu uzun süre rahatsız edici bir konuma getiren herhangi bir faaliyet boynunuzdaki kasların yorulmasına ve spazm haline gelmesine neden olabilir. Örneğin konuşurken boyun ve başı eğik açıyla tutmak, bilgisayara bakarken sürekli aşağı doğru bakmak zorunda kalmak, telefonu omuz arasında sıkıştırıp konuşmak ve bu durumu sürekli hale getirmek gibi durumlar boyun tutulmasına sebebiyet verebilir.
Servikal Omurga Bozuklukları
Servikal omurga, boynunuzdaki tüm kemikleri, eklemleri, kasları ve sinirleri kapsar. Omurga bölgesi de servikal omurgadaki omurganın merkezinden geçer.
Servikal omurganın bu bölümlerinden herhangi biri veya birleşimi zamanla yıpranabilir veya yaralanabilir, boyun sertliği, ağrı ve/veya olası nörolojik sorunlara neden olabilir. Genellikle ortaya çıkan bazı servikal omurga bozuklukları şu şekilde sıralanabilir;
1- Omurilik daralması
2- Servikal disk sorunları ( boyun fıtığı)
Boyunda 7 adet omurga mevcuttur. Bu omurgaların arasında disk denilen yastıkcıklar ağırlığın eşit olarak dağılmasını ve omurga dinamiğini sağlar. Bu yapının çeşitli nedenlere bağlı olarak yırtılması sonucunda diskin omurilik kanalı ve sinir kökü kanalına girmesiyle boyun fıtığı oluşur.
Bu koşullar, nitelikli bir sağlık uzmanı tarafından teşhis ve tedavi edilmelidir. Belirtilerinizin hafif olduğunu düşünüyorsanız bile, doğru egzersiz programı ile birçok servikal omurga probleminin zamanla daha da kötüye gitmesine engel olabilirsiniz.
Enfeksiyon
Boyun tutulması bazı durumlarda bir enfeksiyonun da belirtisi olabilir. Ancak enfeksiyonun neden olduğu boyun tutulmasında mide bulantısı, ateş ve kusma gibi belirtilerin kendini gösterebileceği u