تتحدّث خبيرة التغذية هلا عقيقي في هذا التقرير عن حمية الأطفال الغذائية والمفهوم الخاطئ لدى الأمهات عن هذا الموضوع، حيث تعتبر الكثيرات بينهنّ أنّه يحب إتباع الأطفال لحمية محدودة الوحدات الحرارية والوجبات.ولكن على الأم تأمين الاحتياجات اليومية لطفلها واعتماد الخيارات الغذائية الصحيحة، والابتعاد عن تناول المشروبات الغارية واستبدالها بالماء والعصائر الطبيعية القليلة السكّر، كما استبدال حليب كامل الدسم بحليب مخفض الدسم.
وتشير عقيقي إلى أنّه يجب حثّ الأولاد على المشاركة في تحضير حلوى صحية وعدم تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون، فضلاً عن الانتباه إلى حجم الوجبة وكميتها.