Foods bad for your Heart: Healthy Heart के लिए भूलकर भी न करें इन चीज़ों का सेवन | Boldsky

The heart is the most vital organ of a human body and utmost care is required for it to function well. You need to keep a check on your diet and exercise to keep your heart strong and healthy. Here is a list of foods that cause heart disease and are bad for your heart.

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आपकी खाने-पीने की आदतें आपके दिल को बहुत बीमार कर रही हैं? अगर हम अपने खान-पान पर ध्‍यान दें तो काफी हद तक दिल को सेहतमंद रख सकते हैं। डाइट में सुधार करने से कोलेस्‍ट्रॉल लेवल और ब्‍लड प्रेशर कम होता है। इन्‍हीं बातों को ध्‍यान में रखते हुए हम आपको यहां पर ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्‍हें सेहतमंद दिल की खातिर आपको हरगिज नहीं खाना चाहिए।