Deshalb solltest du mehr Kohlrabi essen : Unterschätztes Power-Gemüse

TASTECRUNCH
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  • vor 6 Jahren
Du hast schon lange keine Kohlrabi mehr gegessen? Das solltest du ändern, denn der kleine, grüne Kohl ist wahnsinnig nährstoffreich.

Zu den wichtigsten Mineralstoffen in Kohlrabi zählen:

Selen
Kalium
Kalzium
Magnesium
Phosphor
Eisen

Im Video zeigen wir dir, was in dem Gemüse steckt und welche Auswirkungen das auf dein Wohlbefinden hat.

Weitere Kohlrabi Rezepte und Ideen findest du hier:

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