Các tư thế khởi động trong Aikido
- 6 năm trước
Đây là các tư thế khởi động truyền thống trong aikido, clip này giải thích vì sao có các tư thế đó. Rất hay.
Các bạn cũng nên chú ý vào nhịp thở khi khởi động nữa nhé!
Các bạn cũng nên chú ý vào nhịp thở khi khởi động nữa nhé!