Une oreille bouchée, c'est courant et souvent sans gravité.
Découvrez les astuces anti-cérumen, en cas d'altitude, etc.


Pour ramollir les bouchons : l'huile d'olive


2-3 gouttes dans l'oreille, tête sur le côté. Attendez 5 min.
Puis penchez-vous de l'autre côté pour que le cérumen s'écoule.


Une inhalation d'HE de niaouli (10 min)


Sinus bouchés = trompes d'Eustache fermées.
Pour les dégager, versez 2 gouttes dans l'eau chaude. Respirez.


Chassez l'eau de votre oreille


Penchez la tête du côté de l'oreille atteinte.
Quelques sautillements devraient chasser l'eau…


Un spray vendu en pharmacie (prévention)


Un spray anti-cérumen limite le risque de bouchons.
N'hésitez pas à donner 2-3 coups de spray par semaine.


Le chewing-gum, pratique lors d'un vol


Les différences de pression sont dures à gérer pour l'oreille.
Pour rééquilibrer, mâchez un chewing-gum quand l'avion atterrit.