Así se prepara un maratón en verano

  • hace 6 años
La llamada de los 42 km es difícil de esquivar si somos yonkis del coleccionismo de kilómetros. Sabemos que nuestro cuerpo va a sufrir, pero por aquello de que el valor se presupone, asumimos el desafío con alegría, a veces incluso con un punto de inconsciencia. Si el reto se sitúa a principios del otoño adquiere todavía un tinte más épico… Tocará sudar en verano más de la cuenta.

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