Le poids peut facilement tourner à l'obsession. Il ne se passe pas une journée sans qu'une publicité quelque part vienne nous vanter les mérites de telle ou telle méthode amincissante. Et, il faut le reconnaître, nous avons parfois bien du mal à résister à l'envie de perdre quelques kilos. C'est tout à fait normal, à force d'entendre que nous serions plus séduisantes, plus heureuses et en meilleure santé si nous perdions nos poignées d'amour, le message finit malheureusement par rentrer dans nos têtes.
Et si le bonheur ne se trouvait pas dans les régimes amincissants ? Fourchette & Bikini vous donne 10 raisons de ne pas se mettre au régime !

Les régimes sont durs, longs, souvent infructueux, et même lorsque nous réussissons à perdre du poids, c'est pour mieux le reprendre ensuite. Il est temps de sortir de ce cycle infernal et de faire la paix avec notre corps. Dans cette vidéo, vous découvrirez pourquoi faire un régime n'est pas bon pour votre santé et vote moral.

Si vous souhaitez tout de même mincir, optez plutôt pour une alimentation équilibrée et donnez-vous le temps ! Alors, prête à abandonner les régimes minceur ?