Fruits Uses That We Dont Recognise మనకు తెలియని పండ్ల విశిష్టత ఇదే

పండ్లు మరియు కూరగాయల సంబంధిత ఆకులు, స్కిన్(తోలు), కోర్ మరియు విత్తనాలు, సాధారణంగా పక్కనబెట్టేవిగా పరిగణించబడుతున్నాయి. కానీ వీటి యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను చదివిన తర్వాత, మీరు వాటిని మొత్తంగా తినడానికి ఉపక్రమిస్తారు. క్రమంగా వీటిని తినే క్రమంలో స్కిన్ పీలర్ లేదా కత్తిని వాడాలంటే కూడా ఆలోచిస్తారు.

We usually discard the outer leaves of cabbage, onions, strawberries, seeds of butternut squash, pumpkin, sunflowers, core of the pineapple, skin of kiwi, etc. But what if we told you that these contain 30%-50% more vitamins & minerals than the flesh of the fruit or veggie itself? Wouldn't you eat them?
#butternutsquash
#pumpkin
#sunflowers