Knee pain in aged people and housewives are most common problems. Standing in kitchen for long hours or doing household stuff whole day without rest are the main culprit behind the problem. In today's video we have our expert Dr. Sachin Goyal, Consultant Physiotherapist & Body Posture Sepcialist talking about the reasons and how you can get rid of Knee Pain with the help of few simple exercises. You can do these exercises at home only. Watch the video to know more about the problem. reasons and treatment.

रोज़मर्रा के काम काज में अक्सर महिलाएँ कई दिक्कतों का सामना करती हैं जिनमें से एक है घुटनों का दर्द | रसोई में बहुत देर तक खड़े रहना या पूरा दिन घर में काम करना इसका कारण बन जाता है | तो आज के इस वीडियो में हम डॉक्टर सचिन गुप्ता से जानेंगे घुटनों के दर्द के कारणों के बारे में और इससे निजात पाने के लिए इलाज और कुछ एक्सरसाइज़ जो आप आसानी से घर पर कर सकती हैं |