فيديو هذه فوائد تناول طبق قمر الدين في رمضان.. اكتشفيها بنفسك! ?

يعتبر قمر الدين من أشهى أطباق الحلوى الرمضانية، حيث يفضله الكبار والصغار في سهرات رمضان. ولكن، رغم سعراته الحرارية العالية التي تجعل الأطباء ينصحون بالحذر عند تناوله، وعدم تناول أكثر من طبق واحد، فإن له فوائد عديدة.  شاهد أيضاً: فيديو فوائد تناول المكسرات على الإفطار والسحور في رمضان ?