Vitamines et compléments alimentaires : inutiles ?

Vitamines et compléments alimentaires : inutiles ? Les compléments alimentaires les plus couramment consommés n'offriraient aucun bénéfice. C'est le résultat d'une étude d'une équipe de l'hopital Saint Michael et de l'université de Toronto (Canada). La méta-analyse ne montre aucun lien entre consommation de mélanges multivitaminés ou de minéraux et maladies ou décès prématurés. La bonne nouvelle, c'est qu'ils ne semblent pas non plus avoir d'effet nocif.