Что приготовить на обед вкусно быстро и просто. Обед за 20 минут.Домашний рецепт

Хочу продемонстрировать вам что можно приготовить на обед вкусно, быстро и просто за 20 минут. Этот домашний рецепт обеда давно завоевал мое доверие по скорости приготовления и полезности, который сочетает в себе как белки, так и жиры с углеводами, а также клетчатку.\r
\r
----------------------------------------­----------------------------------------­---------\r
Мы вконтакте - \r
----------------------------------------­----------------------------------------­---------\r
Мы в ИНСТАГРАМ - \r
----------------------------------------­----------------------------------------­---------\r
Твиттер - \r
----------------------------------------­----------------------------------------­---------\r
Подпишись \r
----------------------------------------­----------------------------------------­---------