Rééducation d'une entorse, stabilisation du genou, renforcement de l'équilibre,

LA GYM DES TORTUES
  • il y a 6 ans
Cet exercice en unipodal (sur un pied) permet la stabilisation des genoux et le renforcement de l'équilibre. Rééducation après une entorse du genou par exemple
Il renforce l'ensemble des muscles de la jambe.

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