Tìm kiếm
Thư viện
Đăng nhập
Xem toàn màn hình
4 năm trước

Beginners Resistance Band Workout For leg and Glutes - Band Workout for Women

Gymra
Here is a great beginning home workout for women that can be done with resistance bands.Take a break from your dumbbells and try this resistance-band workout three times a week. For best results use a 10-15 lb. band. 78-133 calories.

Duyệt thêm video

Duyệt thêm video