There are many habits that can make you feel really changed. Today we will talk on some daily habits that can make you feel energised and relaxed instantly.

किसी भी बीमारी से ग्रसित होने पर अक्‍सर लोग डॉक्‍टर के पास जाते हैं और उनकी सलाह के अनुसार दवाएं आदि लेते हैं. परंतु कई बार इलाज के बावजूद रोग दूर नहीं होते. बीमारी की मूल वजह दूर किए बिना केवल बाहरी इलाज कराने से ही ऐसे प्रयास बेकार जाते हैं. आज हम आपको बताएँगे रोग निवारण के उपाय। आम तौर पर देखा जाता है की जब भी घर में कोई बीमार होता है तो पूरे परिवार में तनाव बढ़ जाता है और परिवार को चिंता आकर घेर लेती है.