- Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии!\r
\r
Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях обладает необычайной популярностью среди пожилых гипертоников. Наблюдая за пациентами в кардиологическом отделении, неволь-но обращаешь внимание, как они с интересом обсуждают народные рецепты, записывают новые, советуют их друг другу.\r
\r
Все это прекрасно, только жаль, что делают они это поздновато – в той стадии, когда их заболевание уже находится в стадии декомпенсации. Надо хорошо понимать, что если гипертензия уже совершила удар по внутренним органам, изменив их нормальную работу, только травами не обойдешься. Первое и основное правило – методичный прием назначенных медикаментов. И только потом – использование трав. Чтобы вы не стали участником данного сюжета, с гипертонией нужно начать борьбу раньше, сразу же, когда давление начало повышаться периодически в результате стресса или недосыпания. Изучите и запомните рецепты, которые мы вам предлагаем и сделайте все, чтобы не дать заболеванию стать вашим постоянным спутником.\r
\r
Можно сколько угодно лечиться от гипертонии, ничего не меняя в питании и режиме – успеха не будет. Лишний вес, поваренная соль, специи, курение, большое количество жидкости в рационе – ваши первые враги. Вы можете приобретать самые дорогие гипотензивные препараты, пить травы литрами и месяцами, давление все равно будет мстить и повышаться, если вы будете травяные чаи перемежать с кофе паузой и сигареткой.\r
\r
Вывод: настраиваемся и меняем образ жизни. Следим за весом, питаемся правильно, не пропускаем утреннюю зарядку.\r
\r
Вкусное профилактическое лечение\r
\r
1. Брусничный чай. Заваривайте или сухие листья брусники, или пакетик с фито-чаем, купленный в аптеке. Брусника обладает выраженным мочегонным эффектом, поэтому начинайте с брусничного чая утро выходного дня.\r
2. Клюквенный морс. Прекрасная альтернатива любому питью гипертоника. Высокое содержание витамина С, легкий мочегонный эффект клюквы оказывают неоценимую помощь в профилактике и терапии гипертензии. Замените морсом привычный кофе, почувствуйте разницу!\r
3. Компот из черноплодной рябины. Вкусный напиток, необычайно полезный для начинающего гипертоника. Но можно им наслаждаться даже если вы имеете безупречный анализ крови. Черноплодная рябина немного «сгущает» кровь, поэтому при высоких показателях тромбоцитов и гемоглобина ее систематически употреблять не следует.\r
4. Любые медовые напитки обладают успокаивающим действием и обогащают организм гипертоника необходимыми антиоксидантами и витаминами. Добавляйте мед в молоко перед сном, в травяной чай, если не страдаете с�