Вечерний скачок давления: причины и лечение
- 6 years ago
- Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии!\r
\r
В наше время гипертония – очень распространенное заболевание. Эта болезнь требует обязательного лечения, потому что именно высокое артериальное давление является причиной инфарктов и инсультов. От чего же зависят показатели тонометра?\r
\r
От работы человека, от его образа жизни, а также, конечно, от состояния сердечно-сосудистой системы. Но почему же давление поднимается именно к вечеру? Врачи дают много разных объяснений.\r
\r
Из-за чего могут подскочить показатели давления?\r
\r
Существует ряд самых распространенных причин того, что артериальное давление может повышаться к вечеру. Почему возникает такое состояние?\r
\r
1. Стрессовая ситуация. Если человек на протяжении дня подвергался влиянию стрессовых ситуаций, и находился в состоянии постоянного нервного напряжения, то вечером у него начнет болеть голова, а давление отклонится от нормы. Научно данная ситуация объясняется как изменение биологического ритма, что подразумевает нарушение всех нормальных процессов жизнедеятельности человека вследствие дневных потрясений. Ни в коем случае нельзя игнорировать подобную ситуацию.\r
\r
2. Неправильное питание. Холестериновые бляшки на стенках сосудов – это частая причина повышенного давления. Они возникают из-за того, что человек часто неправильно питается. Он употребляет в пищу много жирных продуктов, а вот фрукты и овощи не являются ежедневной едой. Холестериновые бляшки приводят к тому, что сосуды сужаются. Днем организм тратит все силы, чтобы нормализовать кровоток. А вот вечером эти силы на исходе. Именно поэтому тонометр может давать высокие показатели вечером. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо как можно раньше начать питаться сбалансированно.\r
\r
3. Сидячий образ жизни. Физические нагрузки могут заметно снизить влияние стресса на организм, вывести токсины и шлаки, избавить от лишнего холестерина. Если человек занимается спортом, то его сосуды становятся более эластичными. Если же для вас физические нагрузки неприемлемы, то к вечеру ваш организм устает и работает из последних сил.\r
\r
4. Употребление кофе и алкогольных напитков.\r
Если днем выпить много алкоголя, кофе или чая, то вечером показатели тонометра будут выше нормы. Продукты, образующиеся в результате распада напитков с кофеином или спиртом, способны вызывать спазмы сосудов. Результатом этого является появление симптоматики гипертонической болезни: пульсирующая боль в затылке и височной части головы, слабость в мышцах, частое сердцебиение.\r
\r
5. Курение и неблагоприятная экологическая ситуация. Если в начале дня организм еще не испытывает �
\r
В наше время гипертония – очень распространенное заболевание. Эта болезнь требует обязательного лечения, потому что именно высокое артериальное давление является причиной инфарктов и инсультов. От чего же зависят показатели тонометра?\r
\r
От работы человека, от его образа жизни, а также, конечно, от состояния сердечно-сосудистой системы. Но почему же давление поднимается именно к вечеру? Врачи дают много разных объяснений.\r
\r
Из-за чего могут подскочить показатели давления?\r
\r
Существует ряд самых распространенных причин того, что артериальное давление может повышаться к вечеру. Почему возникает такое состояние?\r
\r
1. Стрессовая ситуация. Если человек на протяжении дня подвергался влиянию стрессовых ситуаций, и находился в состоянии постоянного нервного напряжения, то вечером у него начнет болеть голова, а давление отклонится от нормы. Научно данная ситуация объясняется как изменение биологического ритма, что подразумевает нарушение всех нормальных процессов жизнедеятельности человека вследствие дневных потрясений. Ни в коем случае нельзя игнорировать подобную ситуацию.\r
\r
2. Неправильное питание. Холестериновые бляшки на стенках сосудов – это частая причина повышенного давления. Они возникают из-за того, что человек часто неправильно питается. Он употребляет в пищу много жирных продуктов, а вот фрукты и овощи не являются ежедневной едой. Холестериновые бляшки приводят к тому, что сосуды сужаются. Днем организм тратит все силы, чтобы нормализовать кровоток. А вот вечером эти силы на исходе. Именно поэтому тонометр может давать высокие показатели вечером. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо как можно раньше начать питаться сбалансированно.\r
\r
3. Сидячий образ жизни. Физические нагрузки могут заметно снизить влияние стресса на организм, вывести токсины и шлаки, избавить от лишнего холестерина. Если человек занимается спортом, то его сосуды становятся более эластичными. Если же для вас физические нагрузки неприемлемы, то к вечеру ваш организм устает и работает из последних сил.\r
\r
4. Употребление кофе и алкогольных напитков.\r
Если днем выпить много алкоголя, кофе или чая, то вечером показатели тонометра будут выше нормы. Продукты, образующиеся в результате распада напитков с кофеином или спиртом, способны вызывать спазмы сосудов. Результатом этого является появление симптоматики гипертонической болезни: пульсирующая боль в затылке и височной части головы, слабость в мышцах, частое сердцебиение.\r
\r
5. Курение и неблагоприятная экологическая ситуация. Если в начале дня организм еще не испытывает �