Longtemps adopté par les femmes, le régime est aujourd'hui une pratique obsolète et jugée inefficace. Bien que les publicités en la matière affluent avec l'arrivée du printemps, les médecins spécialistes le déconseillent car il peut être très violent pour notre organisme et notre cerveau, qui régule notre poids. Certains préconisent même son interdiction. Comment perdre du poids sans passer par un régime ? - Les conseils de Jean-Philippe Zermati, médecin nutritionniste. - C'est votre vie, du lundi 5 mars 2018, sur BFMTV.


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